Terapia presencial em Juiz de Fora
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psicólogo pela UFJF (2007), premiado no ENADE
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cientificidade da Terapia Cognitivo-Comportamental
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acolhimento humanizado, segurança e privacidade
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sem prolongamentos desnecessários
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na R. São Mateus, próximo ao Centro
Modalidade clássica de atendimento, a psicoterapia presencial possibilita um contato fisicamente próximo entre paciente e terapeuta, além de ser realizada em ambiente próprio, com privacidade garantida.
Atualmente realizo atendimentos para adultos em Juiz de Fora-MG, no acolhedor espaço da Compassio Saúde Mental, localizado à Rua São Mateus, 151 - S. Mateus (quase na esquina com a R. Dr. Romualdo, próximo à praça - a 15 min. a pé do Centro). As sessões duram de 50 a 60 minutos e são realizadas num ambiente seguro e privativo. Faça-nos uma visita e tome conosco um agradável cafezinho!
Por que fazer terapia?
A vida pode ser melhor
Depressão, ansiedade, estresse e vários outros problemas de saúde mental se tornaram uma verdadeira epidemia em nosso mundo, com consequências sérias para a qualidade de vida e, infelizmente, ainda pouca compreensão da sociedade em geral. Mas a boa notícia é que a maioria dos casos pode ser tratada de forma eficaz, sem grandes efeitos colaterais e gerando um bom autocontrole para prevenir recaídas. A terapia cognitivo-comportamental é considerada o tratamento padrão-ouro para grande parte dos transtornos psicológicos, trabalhando com reflexões sobre padrões de pensamentos e incentivando atitudes que podem auxiliar a mente a atingir um funcionamento mais saudável.
Mas só a técnica basta?
Porém, mais até que os melhores procedimentos, o acolhimento ético e humanizado é fundamental para um bom processo terapêutico. Afinal, cada ser humano possui suas próprias necessidades e experiências e merece um olhar individualizado e empático, sem que isso signifique endossar atitudes prejudiciais.
Meu nome é Gabriel Resgala, sou psicólogo pela Universidade Federal de Juiz de Fora (2007) com Mestrado em Ciência da Religião e atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental; ao fim de minha graduação, fui premiado pelo primeiro lugar no Exame Nacional de Desempenho dos Estudantes (ENADE). Procuro, com meu trabalho, fornecer um ambiente seguro e acolhedor para ajudar as pessoas a enfrentarem seus desafios emocionais e caminhar em direção a uma vida mais saudável e resiliente, sem tratamentos excessivamente longos ou desnecessários. Se desejar marcar uma conversa, basta entrar em contato!
